Tudo o que você precisa saber sobre cloreto de nicotinamida e ribosídeo

Milhões de pessoas lá fora gastam tanto dinheiro em produtos antienvelhecimento como Nicotinamida Cloreto de ribosídeo. Embora o envelhecimento seja um processo natural, as pessoas simplesmente não querem parecer velhas. A boa notícia é que, existem vários produtos por aí que podem realmente ajudar com isso e o cloreto de nicotinamida e ribosídeo é um deles. Neste post, focaremos o produto.

Forneceremos informações sobre como, como funciona, seus benefícios, onde comprá-lo e dicas adicionais para ajudá-lo a aproveitar ao máximo.

Nicotinamide Riboside Chloride

Então, vamos começar com a pergunta mais básica. Esqueça o nome grande e complicado. Cloreto de ribosídeo de nicotinamida CAS 23111-00-4 é realmente uma forma alternativa de vitamina B3, geralmente chamada de niacina. O cloreto de ribosídeo de nicotinamida também pode ser chamado de niagen ou abreviado como NR. Uma vez ingerido no corpo, será convertido em Nicotinamida adenina dinucleotídeo ou NAD +. NAD + é uma das enzimas mais importantes na fisiologia humana.

É responsável por alimentar vários processos biológicos importantes, incluindo a conversão de alimentos em energia e fortalecendo os sistemas de defesa encontrados em cada célula. A enzima também pode ser crucial na reparação do DNA danificado e pode ter um efeito positivo adicional na promoção de um envelhecimento saudável. O corpo pode produzir sua própria enzima NAD + facilmente, sem suplementação. A parte triste é que, à medida que você envelhece, a quantidade de NAD + produzida pelo corpo diminui.

Em essência, as pessoas mais velhas terão níveis mais baixos dessa importante enzima em comparação com as mais jovens. É aqui que a suplementação se torna muito importante. O uso de suplementos de Nicotinamida Riboside Cloride para aumentar os níveis de NAD +, especialmente entre idosos, pode oferecer uma série de benefícios incríveis.

Em primeiro lugar, níveis decrescentes de NAD + foram comparados a doenças crônicas relacionadas à idade, incluindo diabetes, Alzheimer, insuficiência cardíaca e perda de visão. Há também algumas evidências mostrando que o aumento do NAD + pode reverter os sinais de envelhecimento. Por fim, o uso de um suplemento de cloreto de nicotinamida e ribosídeo não apenas ajuda você a parecer mais jovem e mais confiante. Também ajuda a diminuir o possível risco de doenças crônicas com a idade.

Como o cloreto de nicotinamida ribosídeo funciona?

O objetivo principal da suplementação com cloreto de nicotinamida e suplementação com niacina é aumentar os níveis de NAD + no organismo. A NR é uma vitamina encontrada em traços muito pequenos em nossa dieta normal. Uma vez que a substância é ingerida, ela será convertida através de processos metabólicos normais em NAD +. O que faz da NR uma boa opção para quem procura aumentar os níveis de NAD + é o fato de ser altamente biodisponível.

Como observamos acima, a NR é uma forma de vitamina B3. Existem dezenas de fontes de alimentos por aí que podem fornecer vitamina B3. No entanto, a taxa em que o cloreto de nicotinamida ribossídeo é absorvido no organismo é relativamente mais rápida em comparação com outras formas de B3 na dieta. Isso o torna um dos modos mais confiáveis ​​e eficazes de suplementação para NAD + no corpo humano.

Benefícios / Efeitos do Cloreto de Ribosídeo de Nicotinamida

Os benefícios do cloreto de nicotinamida ribosídeo só podem ser vistos em relação ao papel que o NAD + desempenha no organismo.

Isso ocorre porque a suplementação de NR aumentará os níveis de NAD + e, por sua vez, essa importante coenzima fornecerá os seguintes Benefícios do cloreto de ribosídeo de nicotinamida:

1. Envelhecimento Saudável

O aumento da produção de NAD + no organismo pode desencadear a produção de certas enzimas que podem ajudar a melhorar o envelhecimento saudável e agradável. Em estudos com animais, a coenzima conseguiu desencadear a produção de uma enzima chamada sirtuína.

Os sirtuins parecem melhorar a vida útil e a saúde geral dos indivíduos em testes em animais durante os estudos clínicos. Outros estudos também mostram que o Sirtuins pode ajudar a aumentar a resistência ao estresse em humanos e reparar o DNA danificado também.

2. Melhorar o mecanismo de defesa celular no cérebro

O NAD + também pode proteger as células cerebrais da degeneração irregular, principalmente com o envelhecimento. Alguns estudos mostram que o NAD + pode controlar a produção de uma proteína chamada PGC-1-alfa. A proteína é significativamente vital na proteção das células contra o estresse oxidativo. Também pode melhorar e reparar as funções mitocondriais nas células cerebrais, levando a uma melhor saúde cognitiva.

Existem também dezenas de pesquisas que vinculam o estresse oxidativo e as funções mitocondriais danificadas nas células cerebrais com distúrbios cerebrais relacionados à idade, como Alzheimer, Parkinson e outros. A ação do NAD + na redução desses processos pode reduzir significativamente o risco de A doença de Alzheimer e outras doenças cerebrais degenerativas.

A eficácia do NAD + nisso é realmente muito alta. Em alguns estudos em animais em que ratos com Alzheimer foram tratados com cloreto de nicotinamida e ribosídeo, os níveis de PGC-1-alfa no cérebro aumentaram entre 50 e 70%. Ao final dos estudos, os camundongos tratados com NR mostraram melhora significativa nas tarefas baseadas em memória.

3. Cloreto de ribosídeo de nicotinamida pode ajudar com problemas cardíacos

O risco de insuficiência cardíaca aumenta significativamente com o envelhecimento. A insuficiência cardíaca também é um problema muito comum, na verdade, é a principal causa de morte no mundo. A saúde geral do coração depende de muitos fatores, incluindo dieta e exercício adequados. Mas há certas coisas que podem diminuir o risco. O aumento da produção de NAD + é uma dessas coisas.

Estudos de teste realizados em animais descobriram que o aumento da produção de NAD + ajudou a reverter alterações potencialmente perigosas nas artérias do sangue causadas pelo envelhecimento. Em alguns estudos baseados em humanos, altos níveis de NAD + levaram à redução da rigidez na aorta. NAD + também foi relatado para diminuir o risco potencial de pressão arterial sistólica.

Isto significa simplesmente que existe um potencial real de usar o cloreto de nicotinamida ribosídeo como um possível complemento na redução do risco de doença cardíaca. No entanto, ainda há necessidade de pesquisas humanas adicionais para entender melhor o potencial.

Além desses benefícios, o cloreto de nicotinamida ribosídeo também pode ajudar a Perda de peso. Isso ocorre porque altos níveis de NAD + podem aumentar as taxas de metabolismo no corpo. Níveis altos de NAD + também evitam danos ao DNA e estresse oxidativo, dois fatores que têm sido associados ao câncer. A coenzima também pode ter efeitos positivos na promoção do envelhecimento muscular saudável.

Como usar o cloreto de nicotinamida ribosídeo

O cloreto de nicotinamida e ribosídeo é comumente vendido como niagen. O produto é vendido em cápsulas on-line e é ingerido pela boca.

Embora a maioria dos produtos niagen contenha apenas o cloreto de nicotinamida ribosídeo, alguns também podem apresentar ingredientes adicionais, incluindo polifenol ou pterostilbeno. Os fabricantes recomendam frequentemente uma dose de cloreto de nicotinamida Ribosídeo entre 250 mg e 300 mg por dia. Isso é aproximadamente o mesmo que duas cápsulas do produto por dia.

Nicotinamida Riboside Cloride vs. Nicotinamida Riboside (NR)

A única diferença entre essas duas substâncias é a formulação. No entanto, eles têm um mecanismo de trabalho quase semelhante. O trabalho do cloreto de nicotinamida e do ribosídeo é de aumentar a produção de NAD + no organismo. Os dois também são formas alternativas de vitamina B3.

Nicotinamida Riboside Chloride vs. Nicotinamida Mononucleotide (NMN)

O debate do cloreto de nicotinamida ribosídeo vs NMN não é tão grande assim. O mononucleotídeo de nicotinamida (NMN), assim como o cloreto de ribosídeo de nicotinamida, é um derivado da niacina. As duas substâncias também são semelhantes na maneira como funcionam. Eles são ingeridos e convertidos em NAD +, uma vez que entram no corpo humano. Além disso, essas duas substâncias também são sintetizadas a partir de uma combinação de ribose e nicotinamida.

Quais alimentos contêm nicotinamida ribosídeo?

A maioria de nossa dieta contém quantidades muito pequenas de nicotinamida ribosídeo. No entanto, para a maioria das pessoas, uma dieta média, com grande quantidade de vitamina B3, deve ser suficiente para fornecer a ingestão necessária de nicotinamida ribosídeo.

Aqui estão vários alimentos que podem ajudar com isso:

• Leite Leiteiro- O leite de vaca vem carregado com uma grande quantidade de Ribosídeo de Nicotinamida.
• Peixe- Você também pode obter NR de Fish. Atum, sardinha e salmão têm níveis muito bons de Ribosídeo de Nicotinamida.
• Cervejarias- Surpreendentemente, a cerveja também pode ajudá-lo a suplementar o ribosídeo de nicotinamida. Isso porque a cerveja tem o fermento como um de seus principais ingredientes e sabe-se que o fermento tem alto teor de NR.
• Frango- Comer frango também pode aumentar os níveis de NR em seu corpo. Uma porção de frango assado, frito ou guisado contém até 9.1 miligramas de nicotinamida ribosídeo.
• Vegetais verdes- Vegetais verdes também são aconselháveis. Eles são carregados com muitas vitaminas, incluindo a importantíssima B3, que será crucial na síntese de NAD + em seu corpo.
• Levedura - Finalmente, se você não conseguir obter Ribosídeo de Nicotinamida suficiente da cerveja, talvez você queira ingerir o fermento separadamente. O fermento é muito rico em ribosídeo de nicotinamida e deve ser incorporado em sua dieta.

Nicotinamide Riboside Chloride é seguro?

Nicotinamida O cloreto de ribosídeo a granel é um suplemento muito seguro de usar, mas, como qualquer outro produto, possui vários efeitos colaterais potenciais que você deve estar ciente. Em alguns estudos em humanos, os participantes do teste foram administrados entre 1000 miligramas e 2000 miligramas de cloreto de nicotinamida e ribosídeo e não testemunharam nenhum efeito prejudicial. Até agora, os fabricantes de cloreto de nicotinamida e ribosídeo recomendam entre 200 mg e 300 mg do produto por dia.

Apesar deste registro de segurança, o cloreto de nicotinamida ribosídeo pode ter alguns efeitos colaterais a serem lembrados. Primeiro, algumas pessoas relataram sentir náuseas após o uso do produto. Noutros casos, os doentes sentiram fadiga e dores de cabeça devido ao cloreto de nicotinamida e ribosídeo. Também não é incomum experimentar problemas digestivos, incluindo desconforto estomacal e diarréia.

No entanto, a gravidade dos efeitos colaterais do cloreto de nicotinamida ribossídeo é muito diferente de um indivíduo para outro. Algumas pessoas nem sequer experimentam esses efeitos. Se estiver a tomar outros medicamentos, fale com o seu médico antes de usar o Nicotinamida Riboside Chloride.

Cloreto De Ribosídeo De Nicotinamida Compre Online

Se você acha que o cloreto de nicotinamida e ribosídeo pode oferecer alguns benefícios surpreendentes para sua saúde geral, ficará feliz em saber que o produto está disponível em muitas lojas. Você também pode comprar online ou offline. O cloreto de nicotinamida e ribosídeo é amplamente vendido como niacina. Também vem em cápsulas.

No entanto, você pode demorar um pouco enquanto procura um comprador. Embora existam muitos fornecedores que lhe oferecerão um produto de qualidade, ainda há um grande número de sites falsos que apenas querem enganá-lo.

Aqui estão algumas dicas que ajudarão você a encontrar vendedores genuínos:

• Confira comentários. É sempre uma boa idéia saber o que os outros clientes estão dizendo sobre um fornecedor antes de comprar.
• Confira os preços também. Apesar Cloreto de ribosídeo de nicotinamida comprar não é muito caro, também não é tão barato. Os fornecedores que vendem o produto a preços excessivamente baixos devem ser evitados.
• Também pode ser uma boa idéia pedir uma recomendação direta. Em vez de simplesmente entrar na Internet e tentar encontrar suplementos de cloreto de nicotinamida e ribosídeo, converse com alguém que comprou esses produtos antes e veja se eles podem entrar em contato com um vendedor genuíno. Os médicos também podem ter algumas idéias sobre por onde começar e mais informações sobre Nicotinamida Riboside chloride vs NADH.

Nicotinamida Riboside Chloride é um suplemento anti-envelhecimento muito popular. Pode ajudar a reverter os sinais de envelhecimento e mantê-lo em boa saúde. O guia acima deve ajudá-lo a encontrar um produto genuíno por aí.

Artigo por:

Dr. Liang

Cofundador, principal liderança administrativa da empresa; PhD recebido da Fudan University em química orgânica. Mais de nove anos de experiência na área de síntese orgânica da química medicinal. Rica experiência em química combinatória, química medicinal e síntese customizada e gerenciamento de projetos.

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