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Suplementos ao extrato de levedura de arroz vermelho: benefícios, dosagem e efeitos colaterais

O que é extrato de levedura de arroz vermelho

Extrato de levedura de arroz vermelho (RYRE) é produzido quando um tipo específico de molde conhecido como Monascus purpureus fermenta arroz. O arroz fica vermelho escuro e produz um composto químico conhecido como monacolina K, que tem valor medicinal. O RYRE faz parte do TCM (medicina tradicional chinesa) há mais de 10 séculos. Atualmente, é comercializado como complemento e como alimento natural em todo o mundo.

Como o extrato de levedura de arroz vermelho funciona

A enzima HMG-CoA redutase é uma enzima que converte uma molécula conhecida como HMG-CoA em mevalonato. O composto de mevalonato é um componente essencial para milhares de outras moléculas, como o colesterol. O monacolin K funciona da mesma maneira que a lovastatina, na medida em que se liga à HMG-CoA redutase, bloqueando a produção de colesterol.

O mevalonato também pode ser convertido em moléculas cruciais, como a coenzima Q10, que age como um antioxidante.

O RYRE contém outros compostos além da monacolina K. Ele também possui um mecanismo completo mais complexo em comparação com a lovastatina. Segundo os cientistas, os outros constituintes do levedura de arroz vermelho podem diminuir o risco de efeitos colaterais causados ​​pela monacolina K., como fraqueza muscular.

Extrato de levedura de arroz vermelho

O extrato de levedura de arroz vermelho é uma droga ou um suplemento?

O extrato de levedura de arroz vermelho pode ser classificado como um medicamento e um complemento. Isso ocorre porque um dos ingredientes mais cruciais no extrato de levedura de arroz vermelho é a monacolina K. Também é conhecida como lovastatina, que é o componente ativo de um medicamento chamado Mevacor. Portanto, o RYRE, por um lado, é um complemento que ajuda a diminuir colesterol enquanto, por outro lado, o fabricante do medicamento Mevacor afirma que possui os direitos de patente do ingrediente lovastatina.

O ingrediente da lovastatina no extrato de levedura de arroz vermelho também é classificado como medicamento sob prescrição médica pelo FDA. É por isso que RYRE é ​​confundidamente classificado como um medicamento e um complemento.

Benefícios do extrato de levedura de arroz vermelho

Discutidos abaixo estão alguns dos Benefícios do extrato de levedura de arroz vermelho:Extrato de levedura de arroz vermelho

Extrato de levedura de arroz vermelho reduz o colesterol

Alto nível de colesterol ruim é um grave problema de saúde associado à obesidade, resistência à insulina, derrame, pressão alta e ataque cardíaco. Uma das maneiras mais eficazes de controlar o nível de colesterol ruim e proteger seu corpo contra esses desafios de saúde é fazer uma dieta saudável e um estilo de vida ativo. No entanto, algumas pessoas podem ser mais propensas a altos níveis de colesterol ruim, independentemente de tomar essas medidas.

O efeito de controle do colesterol do extrato de levedura de arroz vermelho resulta de sua capacidade de aumentar o HDL (bom colesterol) no sangue e diminuir os triglicerídeos e o LDL (mau colesterol). Os suplementos de extrato de levedura de arroz vermelho também impedem o ganho de peso e mantêm os níveis normais de leptina e enzimas hepáticas.

Em várias pesquisas que envolveram quase 8,000 participantes, as pessoas que tomaram suplementos de extrato de levedura de arroz vermelho reduziram o LDL (colesterol ruim) e o colesterol total. Eles também não sofreram danos na função renal ou hepática.

Extrato de levedura de arroz vermelho reduz inflamação

A inflamação é uma resposta comum da nossa imunidade projetada para proteger nosso corpo contra materiais estranhos e infecções agudas.

No entanto, acredita-se que a inflamação a longo prazo cause condições crônicas, como doenças cardíacas, diabetes e câncer. Pesquisas mostram que tomar suplementos de arroz vermelho para levedura (RYRE) pode ajudar a diminuir a inflamação e melhorar a saúde a longo prazo.

Por exemplo, uma pesquisa envolvendo 50 pessoas com síndrome metabólica provou que tomar suplemento de levedura de arroz vermelho e extrato de azeitona diminuiu os níveis de estresse oxidativo, que é uma das principais causas de inflamação crônica em até 20%.

Da mesma forma, uma pesquisa com animais constatou que ratos com danos nos rins que foram alimentados com pó de extrato de arroz de levedura vermelha reduziram os níveis de proteínas específicas associadas à inflamação.

Extrato de levedura de arroz vermelho tem propriedades anticâncer

Algumas evidências de estudos em animais e celulares comprovam que o extrato de levedura de arroz vermelho pode ajudar a diminuir a propagação e o crescimento de células cancerígenas. Uma pesquisa sugeriu que a administração de ratos com câncer de próstata em pó de extrato de arroz vermelho levedura reduziu o volume do tumor em comparação ao grupo controle. …

Uma pesquisa em tubo de ensaio também provou que a aplicação de pó de extrato de levedura de arroz vermelho em células de câncer de próstata reduzia o crescimento de células de câncer em maior extensão do que a lovastatina.

Extrato de levedura de arroz vermelho

Extrato de levedura de arroz vermelho melhora a saúde dos ossos

Em um estudo envolvendo ratos, o pó de extrato de levedura de arroz vermelho reduziu a perda óssea em ratos com osteoporose. Os camundongos que receberam levedura de arroz vermelho apresentaram células ósseas mais saudáveis ​​e maior densidade mineral óssea que o placebo.

O extrato de levedura de arroz vermelho aumenta a expressão do gene BMP2, que é crucial para a cicatrização de ossos quebrados.

Dosagem de extrato de levedura de arroz vermelho

Lembre-se de que a quantidade do ingrediente mais importante conhecido como monacolina pode variar nos suplementos de extrato de levedura de arroz vermelho. Isso ocorre porque existem várias linhagens distintas da levedura e diferentes tipos de fermentação são aplicados. Uma pesquisa sobre diferentes suplementos de marcas de levedura de arroz vermelho revelou que o conteúdo de monacolina variou de zero a 0.58 por cento.

Embora estudos diferentes tenham sugerido uma dosagem específica de extrato de levedura de arroz vermelho, você não pode realmente dizer se a marca que você está usando terá conteúdo suficiente de monacolina. Portanto, é imperativo verificar sempre o conteúdo de monacolina do suplemento antes de decidir sobre o que dosagem de arroz de fermento vermelho para usar.

Na MTC (Medicina Tradicional Chinesa), a dosagem recomendada para o arroz vermelho pode ser alta. No entanto, alguns estudos utilizaram a dose de 600 mg de extrato de levedura de arroz vermelho quatro vezes ao dia. Outros estudos também recomendam tomar extrato de levedura de arroz vermelho 1200 mg duas vezes por dia.

Efeitos colaterais de extrato de levedura de arroz vermelho

Discutidos abaixo estão alguns dos efeitos colaterais da levedura de arroz vermelho;

Em muitas pessoas, o fermento vermelho geralmente é seguro quando tomado por via oral, até 4 anos e 6 meses. Isso está de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde (NIH).

A lovastatina é encontrada em vários produtos de levedura de arroz vermelho. Quantidades extremamente altas do extrato desencadeiam uma variedade de efeitos colaterais da levedura de arroz vermelho, como danos musculares extremos e danos no fígado e nos rins. A lovastatina isenta de levedura de arroz vermelho pode apresentar efeitos colaterais semelhantes.

A citrinina também pode ser contida pelo fermento de arroz vermelho quando fermentado de forma inadequada. A citrinina é uma substância venenosa e pode causar danos aos rins. Outras complicações do levedura de arroz vermelho podem incluir azia, dores de cabeça e dores de estômago.

Interações medicamentosas com extrato de levedura de arroz vermelho

Medicamentos que reduzem o colesterol

A menos que esteja sob prescrição médica, você não deve consumir arroz vermelho com leveduras juntamente com medicamentos que diminuem o colesterol. O fermento vermelho pode fortalecer o impacto desses medicamentos. Isso aumenta o risco de danificar o fígado. Caso esteja sob estatina ou qualquer outro medicamento para baixar o colesterol, consulte o seu médico antes de tomar o fermento vermelho.

Coenzima Q10 (CoQ10)

Os níveis de CoQ10 podem ser reduzidos pelas estatinas. CoQ10 é muito importante na saúde dos músculos e do coração. Também ajuda na produção de energia. A falta de CoQ10 suficiente pode levar à fadiga, dores musculares, danos e dores. Além disso, o fermento vermelho reduz as quantidades de CoQ10 no organismo. Caso você queira tomar CoQ10 e ainda esteja usando substâncias de levedura de arroz vermelho, consulte seu médico.

Extrato de levedura de arroz vermelho

Suplementos ao extrato de levedura de arroz vermelho

Suplementos que contêm levedura de arroz vermelho são vendidos nos EUA há muito tempo. Eles reduzem o colesterol e outros lipídios nos vasos sanguíneos humanos. Os últimos anos em que as informações estão disponíveis são 2008 e 2009. Suplementos dietéticos levedura de arroz vermelho foi vendida aproximadamente por US $ 20 milhões a cada ano. De acordo com a National Health Interview Survey no ano de 2007, 1.8 milhão de entrevistados, todos americanos, haviam usado o suplemento de saúde para baixar o colesterol.

No entanto, você precisa ter cuidado ao comprar esses suplementos, porque alguns produtos, principalmente de vendedores não legítimos, não são seguros. Alguns desses suplementos podem até conter contaminantes potencialmente perigosos.

Extrato de levedura de arroz vermelho onde comprar

Se você deseja comprar o melhor suplemento de levedura de arroz vermelho, realize a devida diligência on-line e procure uma empresa com muitos anos de experiência na produção de suplementos de ervas. Procurando por um companhia que investiu pesadamente na compra de sofisticados equipamentos de fabricação.

Referências:

  1. Zhao SP, Lu ZL, et al. Xuezhikang, um extrato de colestina, reduz os eventos cardiovasculares em pacientes com diabetes tipo 2 com doença cardíaca coronária: análise de subgrupos de pacientes com diabetes tipo 2 do estudo de prevenção secundária coronariana na China (CCSPS). J Cardiovasc Pharmacol. Fevereiro de 2007; 49 (2): 81-84.
  2. Peng D, Fong A, Pelt AV (2017). "Pesquisa original: Os efeitos da suplementação com levedura de arroz vermelho sobre os níveis de colesterol em adultos". Am J Nurs. 117 (8): 46-54. .
  3. Wang J, Lu Z, Chi J, Wang W, Su M, Kou W, et al. Ensaio clínico multicêntrico dos efeitos séricos hipolipemiantes de uma preparação de arroz de Monascus purpureus (levedura vermelha) da medicina tradicional chinesa. Curr Ther Res. 1997; 58 (12): 964-978.

2020-05-20 Suplementos
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